Selbstständiges Training

Der EC Mittelland bietet unseren Sportlern Gruppenkurse auf und neben dem Eis an. Zusätzlich können Privatlektionen bei den Trainern gebucht werden. Diese Stunden sind wichtig um eine saubere Technik zu erlernen.

Wir freuen uns, dass dieses Angebot rege genutzt wird.

 

Die Abläufe, die von den Monitoren und Trainer unterrichtet werden, solltet ihr auch selbständig üben. Je häufiger ihr die Bewegung wiederholt, desto schneller speichert der Körper diese ab. Um ein Element zu beherrschen, muss der Bewegungsablauf automatisiert werden. Dafür sind viele Stunden und „Eiskilometer“ nötig, bei denen nicht immer ein Monitor oder Trainer dabei sein muss.

Wir empfehlen euch deswegen auch öfters alleine zu trainieren, um das Erlernte zu festigen und schneller zu beherrschen. In der Wintersaison haben wir in Reinach viel Eis zur Verfügung, welches dafür genutzt werden kann.

 

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Gemeinde Reinach

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On the road again
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Eislaufclub Mittelland